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Site de José Mendes

Blogue pessoal onde descreverei as minhas actividades marciais e desportivas. Mas também algumas opiniões sobre actualidades!

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Treino de Kyusho

em março 19, 2012

Defesa pessoal José Mendes Kyusho Porto Valongo

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Crise

em março 18, 2012

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em janeiro 19, 2012

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Então é Natal ! John Lennon - Legendado

em dezembro 23, 2011

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Treino de Kyusho

em novembro 22, 2011

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Convenção Internacional de Kyusho

em novembro 07, 2011

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Núcleo Cultural e Recreativo de Valongo

em setembro 24, 2011

José Mendes Nucleo Cultural e Recreativo de Valongo Taekwondo

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Para ver e reflectir

em setembro 22, 2011

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Encontro de Kyusho

em setembro 07, 2011

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Treino na Arrifana

em julho 11, 2011

Associação Taekwondo do Porto José Mendes

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Encontro de Kyusho

em junho 29, 2011

José Mendes Kyusho

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Taekwondo ao Ar Livre

em junho 27, 2011

Arrifana Taekwondo Treino

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Encontro de Kyusho

em junho 10, 2011

José Mendes Kyusho União Desportiva Valonguense

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