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Site de José Mendes

Blogue pessoal onde descreverei as minhas actividades marciais e desportivas. Mas também algumas opiniões sobre actualidades!

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Abertas as inscrições

em setembro 15, 2013

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Defesa Pessoal - Abertas as Inscrições

em setembro 08, 2013

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Exames de Kup na Fábrica

em junho 19, 2013

Artes Marciais Associação Taekwondo do Porto ATP Atporto Exames de Kup fábrica José Mendes Taekwondo

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Treino de Kyusho

em maio 22, 2013

fábrica José Mendes Kyusho

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25 de Abril de 2013

em abril 26, 2013

25 de Abril Associação Taekwondo do Porto ATP Atporto fábrica José Mendes Taekwon-do Taekwondo

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Comemorar Abril

em abril 23, 2013

25 de Abril Associação Taekwondo do Porto ATP José Mendes Taekwondo

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Treino de Kyusho

em março 17, 2013

Defesa pessoal Jiosé Mendes Kyusho Perspectiva Pontos Vitais

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Treinos na Fábrica

em março 03, 2013

Associação Taekwondo do Porto ATP fábrica José Mendes Taekwondo

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Kyusho em Fevereiro

em janeiro 30, 2013

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Treinos

em dezembro 18, 2012

Artes Marciais Defesa pessoal José Mendes Porto Taekwondo Valongo

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Treinos de Tae Kwon Do

em dezembro 13, 2012

Associação Taekwondo do Porto ATP José Mendes Porto Taekwondo Valongo

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BOAS FESTAS

em dezembro 13, 2012

Ano Novo Feliz Natal Natal

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Kyusho em Valongo

em novembro 03, 2012

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